О долгожителях...

• Перейти в оглавление раздела: Секреты долголетия
• Азиатские секреты долголетия
• Японские секреты долголетия
• Секреты долгожителей: мифы и реальность
•  Секреты долголетия: любовь к близким и немного красного вина

ЗАМЕТКИ О ДОЛГОЖИТЕЛЯХ

У человека есть ещё одна естественная потребность, связанная с ограничением внешней информации. Это потребность периодически побыть в одиночестве. У е д и н е н и е - это также вид информационного голодания. Человек для человека - мощный раздражитель, требующий постоянного внимания и напряжения. Отсутствие возможности побыть в одиночестве может приводить к нарушениям психики...

Периодическое ограничение поступающих извне энергии, веществ и информации жизненно необходимо. В отношении информации природа предусмотрела естественное периодическое информационное голодание в виде с н а. Во время сна поступление информации извне максимально ограничено, но это совсем не значит, что мозг в это время бездействует. Выделяют две фазы сна - медленного и быстрого. Установлено, что в фазе быстрого сна активность нервных клеток большинства отделов мозга усиливается, достигая уровня бодрствования. Основная функция мозга - обработка, хранение и передача информации, поэтому активная его работа при ограничении внешней информации говорит о том, что идёт обработка резервной информации хранящейся в памяти. Отсутствие внешних раздражителей - условие задействования более глубинных слоёв долговременной памяти. Вы спите, а мозг продолжает решать проблемы, привлекая весь накопленный ранее опыт. Не зря говорят - "утро вечера мудренее"...

Британские ученые заявили, что раскрыли секрет долголетия британских монархов. По их мнению, он заключается в особом составе воды ключа, который находится на территории загородной резиденции монархов - Балморал.

Не секрет, что королевская семья широко использует данную воду. Балморал являлся любимым местом проживания королевы-матери, которая скончалась в 2002 г. в возрасте 101 года. Ее дочь, нынешняя королева Елизавета II, которой идет 82-й год, почти все лето проводит в шотландском замке.

Как установили британские ученые, вода из ключа Балморала содержит в себе защитные антиокислительные элементы, которые задерживают процесс старения организма человека и эта вода может использоваться для его омоложения...

Причиной долголетия кубинских долгожителей, многие из которых оставили вековой рубеж жизни позади, является наследственность, сексуальная активность, уровень эмоциональности и отсутствие вредных привычек...